Тіло.

Міостімуляция

Міостімуляция - популярна медична процедура для відновлення пошкоджених нервів, м'язів і внутрішніх органів, за допомогою імпульсних струмів. Сучасна косметологія використовує миостимуляцию для корекції фігури і поліпшення контуру особи за рахунок зміцнення і збільшення маси м'язів.
Імпульсні електричні струми для міостимуляції заставляють м'язи активно скорочуватися. Одночасно виявляється дія і на стінки судин, наводячи до поліпшення кровообігу і лімфовідтікання, активізуючи обмін речовин і виробляючи місцевий ліполіз. Все це надає хорошу зміцнюючу дію на м'язи, підвищуючи їх тонус і збільшуючи їх масу, і сприяє зменшенню об'єму жирових кліток. Міостімуляция активно використовується в салонах краси і для лимфодренажа.
Електроди для міостимуляції накладаються на рухові точки м'язів оброблюваної області - стегон, живота, грудей, спини і кінцівок. Розміщуючи електроди в цих крапках, можна максимально задіювати м'язові волокна. Міостімуляциі піддаються окремі групи м'язів в певній послідовності.
Звичайний курс міостимуляції складає 15-20 сеансів, що проводяться два-три рази в тиждень. Основний частотний діапазон для міостимуляції 30—150 Гц. Силу струму встановлюють спочатку мінімальну і поступово підсилюють дію на м'язи. Відчуття хворобливості і дискомфорту бути не повинно. Дискомфорт під час міостимуляції може відбуватися унаслідок нещільної фіксації електродів, недостатній їх вологості, наявності судинних зірочок на шкірі і дуже великій силі струму.
Апарати, за допомогою яких проводиться миостимуляция, дуже поширені. Є навіть моделі для домашнього використання. Як правило, такі апарати є набором електродів із спеціальними пристосуваннями, за допомогою яких вони кріпляться до різних частин тіла, і основного електронного блоку. У цьому блоці генерується струм певної частоти і сили. Професійні миостимуляторы мають до 10 вихідних каналів. Це дозволяє одночасно тренувати декілька м'язових груп. У комплекті з такими пристроями часто поставляються спеціальні креми, для того, щоб не нашкодити шкірі і зробити її провідність ще краще.
Але апарати для домашньої міостимуляції мають малу потужність. Аби значно скоректувати недоліки фігури, необхідне використання професійних апаратів для міостимуляції
Швидке зменшення об'ємів тіла вживанням струму великої сили під час міостимуляції відбувається завдяки посиленому відтоку рідини з підшкірних тканин - але такий ефект зазвичай зберігається недовго. Стабільніший результат досягається повільнішим, він залежить від особливостей організму, від стану м'язів, від кількості зайвих кілограмів. Лише професійні сеанси міостимуляції дають стійкі результати і сприяють формуванню красивої і стрункої фігури, ефективно справляючись з в'ялістю м'язів і шкіри, целюлітом і надлишковою вагою.
Міостімуляция добре допомагає у важкому випадку слабких м'язів передньої черевної стінки у народжуючих жінок, відновлюючи м'язовий тонус. В середньому можна розраховувати на те, що з талії піде 4— 6 див. У ідеалі миостимуляция повинна поєднуватися з іншими антицелюлітними методами - обгортаннями, масажем. Стимуляція м'язів стегон також дає помітні результати - зменшуються об'єми стегон і прояву целюліту.
Міостімуляция м'язів спини надає лікувальну дію при остеохондрозі і сколіозі, стимулюється активність внутрішніх органів. Міостімуляция м'язів грудей, за відсутності кіст і новоутворень, може декілька поліпшити форму грудей. Міостімуляция може попрацювати і з м'язами особи, коректуючи вікові зміни овалу, розгладжуючи зморшки.
Для нарощування м'язової маси бажано відразу після процедури отримати білкову їжу (горіхи, сир, спеціальні коктейлі). Якщо потрібно зменшити жировий прошарок і целюліт, від щільної їжі слід утриматися пару годин після процедури. Соки і фрукти не протипоказані.
Перевагою міостимуляції є те, що вона дозволяє дістатися до м'язів, які розташовані дуже глибоко, і які в звичайних умовах навантажити складно: наприклад, м'язи внутрішньої поверхні стегна. Великий суб'єктивний плюс міостимуляції для жінок - можливість працювати над м'язовою масою, не удаючись до навантажень, що виснажують, в спортзалі.
Але миостимуляция має досить багато протипоказань. Тому добросовісні фахівці обов'язково порадять отримати консультацію лікаря, аби уникнути погіршення здоров'я. Такі протипоказання, як захворювання крові, ниркова і печінкова недостатність, новоутворення, туберкульоз і тромбофлебіт, дуже серйозні, і, швидше за все, ви вже знаєте про них, якщо дійсно страждаєте такими захворюваннями. А ось камені в нирках і жовчному міхурі можуть бути, ще не виявлені, і проявлять себе лише під час проведення міостимуляції