Нігті

Доглядаємо за нігтями.

Нігті, також як і інші частини вашого тіла, вимагають щоденного відходу. Під цим мається на увазі делікатне миття області довкола нігтя, легкий масаж і періодична обробка спеціальним маслом або кремом, і ванни для нігтів.
Масаж області кутикули виробляється дуже м'якою щіткою, заздалегідь намиленою гліцериновим або дитячим милом. При цьому відбувається легкий пилинг, що звільняє кутикулу від відмерлих лусочок шкіри і, головне, застережливий утворення неестетичних тріщин, куди згодом може забиватися грязь.
Перед сном обов'язково втирайте довкола нігтів масло. Якщо руки запущені або піддалися руйнівним для них садово -огородними або ремонтним роботам, краще використовувати спеціальне масло для кутикули.
Якщо кутикула знаходиться в пристойному стані, замість масла використовуйте звичайний крем для рук. Нанесення крему на область кутикул активними масажуючими рухами прекрасно активізує кровообіг нігтьового ложа і згладжує всі нерівності і невеликі задирки.
Як завершальний акорд промассируйте нігті вичавленою половинкою лимона, що володіє розм'якшуючими і вибілюючими властивостями.
Окрім зростання кутикули, недбале відношення до нігтів протягом довгого часу наводить і до іншої неприємності - зростання задирок.
Якщо шкіра довкола нігтя лише починає грубіти, допоможуть щоденні ванни з теплого оливкового масла. Але якщо є неприємні надриви в куточках нігтів, необхідно приймати термінові заходи. Тепер знадобляться спеціальні щипчики для видалення задирок, якими можна скористатися після теплої ванни з питною содою. Ні в якому разі не висмикуйте задирки - вони почнуть кровоточити, що може привести до зараження. Якщо ж надривів немає, але шкіра досить груба, просто відшліфуйте її пилою.
Для зміцнення самих нігтів ви можете скористатися парафіновими ваннами і зміцнюючими лаками. Ламким нігтям допоможуть лаки з кальцієм, що розшаровується, - з фруктовими кислотами. Якщо ніготь вже зламався, досить покрити тріщину спеціальним матеріалом для заклеювання нігтів і покрити їм тріщину, а зверху нанести звичайну основу під лак або спеціальний гель для твердіння штучних нігтів.
Парафінотерапія також надає сприятливу дію на суху кутикулу і шкіру рук, повертаючи їй гладкість, м'якість і надаючи доглянутому вигляду. Процедура парафінотерапії повинна проводиться на сеансах манікюру для поліпшення зовнішнього вигляду нігтів і шкіри рук.
Часто зовнішній вигляд нігтів страждає при недоліку кровообігу. Для усунення подібного явища застосовується самомассаж - досить простий і ефективний засіб. Виконувати його можна 2-3 рази в день протягом 3-4 хвилин.
Покладете кисть на стіл або стегно, вільною рукою погладьте її, починаючи від нігтьових фаланг пальців у напрямі променезап'ясткового суглоба. Виконайте це 3-4 рази. Потім в тому ж напрямі розімніть кисть ребром долоні 5-6 разів. Виконайте те ж саме і для іншої руки.
Після перейдіть до виконання розтирання. Для його виконання злегка стискуйте в куркулі пальці обох рук і, з'єднавши середні фаланги пальців, тріть їх одну об іншу вгору-вниз і поступово переходите на кінцеві фаланги, де знаходяться нігті. Потім продовжуйте розтирання в напрямі вперед-назад. При виконанні цієї вправи буде добре, якщо Ви, розтираючи нігтьові фаланги, злегка розтискаєте кулаки, а коли розтиратимете середні - злегка їх стискувати. Після закінчення масажу розітріть кисть і завершите масаж погладжуванням кисті.
Не забувайте і про дуже корисні сольові ванни. Для них переважна морська сіль без ароматичних добавок. Розчините в теплій воді чайну ложку солі (без гори) і потримаєте руки 20 хвилин. Процедура повторюється 10 днів підряд. Через місяць її можна повторити. А для профілактики досить робити сольову ванну раз на тиждень.
Регулярно застосовуючи вищевикладений комплекс, ви незабаром забезпечите прекрасний результат своїм нігтям, подарувавши їм здоров'я і блиск.