Нігті

Зміцнення нігтів

Зміцнення нігтів - одна з найважливіших складових догляду за нігтями. У наше століття всемогутніх пральних порошків і багато чисельних засобів для миття, нігті, при неправильному зверненні, страждають першими - розшаровуються, стають крихкими і ламкими. А мають бути - міцними, еластичними і рожевими за кольором.
Зміцнення нігтів починається з профілактичних процедур. Ідеально - до мінімуму обмежити контакт рук з порошками і миючими засобами. Це достатньо легкий зробити, завжди користуючись при виконанні домашньої роботи рукавичками, заздалегідь змастивши руки кремом або гліцерином.
Але основа зміцнення нігтів - прийом вітамінів і мікроелементів, і звичайно, кальцію (обов'язково в комплексі з вітаміном Д). Для цього щоденний раціон збагачується мигдалем, інжиром, фініками, молочними продуктами (молоко, йогурт, сир). А також рибою і червоним м'ясом (залізо), морквяним соком (вітамін А) і шпинатом (йод). Добре для зміцнення нігтів   приймати медичний желатин по 5 г в день - протягом 1 місяця, через місяць курс повторити.
Зміцнення нігтів включає і живлення їх маслом для нігтів або лікувальним кремом для кутикули. При нанесенні масла для нігтів особлива увага приділяється контуру нігтя, а засіб для кутикули втирають в підставу нігтя круговими рухами великим пальцем іншої руки. При цьому розм'якшену кутикулу можна акуратно відсунути апельсиновою паличкою, дозволяючи нігтю "дихати". Склад готових засобів для зміцнення нігтів самий різний. Алантоїн і пантенол ефективно загоюють кутикулу, особливо після манікюру обріза. Посиленню зростання нігтів сприяють ліпосоми і живильні речовини, стимулюючі утворення нових кліток в зоні зростання нігтьової пластини. Також крему   можуть містити сірчані амінокислоти і кератин, протеїни і вітамін С, які сприяють зміцненню нігтів і покращують їх опірність шкідливим діям довкілля.
У домашніх умовах добре укріплюють нігті компреси з розчином наступного складу: 70 грамів води, 5 грамів квасцов, 25 грамів гліцерину. Корисно і натуральне оливкове масло, в яке додається декілька крапель лимонного соку, - його незліченні вітаміни   дуже коштовні для зміцнення нігтів. Масло можна нанести 1-2 рази в тиждень на нігті, надіти бавовняні рукавички і залишити на ніч.
Зміцненню нігтів сприяє і регулярний масаж нігтів, додаючи їм   твердість і еластичність. Масаж області кутикули виробляється дуже м'якою щіткою, заздалегідь намиленою гліцериновим або дитячим милом. При цьому відбувається легкий пилинг, що звільняє кутикулу від відмерлих лусочок шкіри і застережливий утворення неестетичних тріщин. Особливо корисний масаж в комплексі з ваннами з морською   сіллю, яка теж містить купу мінеральних речовин і йод з ідеальному співвідношенні, рази три в тиждень. Лише потрібна морська або океанічна сіль без   ароматичних добавок. Розчините в теплій воді чайну ложку солі і потримаєте руки в розчині 20 хвилин. Процедура повторюється 10 днів підряд. Через місяць її можна повторити. Для профілактики досить робити сольову ванну раз на тиждень. І ніколи не робити ванни з содою - це розм'якшує нігті.
Ще одна процедура, яку можна зробити як самостійно, так і в косметичному салоні, це парафінотерапія. Ця процедура також сприяє живленню і зміцненню нігтів, покращуючи кровопостачання рук і пальців, доставку до кутикули кисню і живильних речовин.    
Для зміцнення нігтів корисно проводити процедуру "запечатування" - пошарове нанесення препаратів, що містять мікроелементи, вітаміни і живильні протеїни. Вона проводиться зазвичай в косметологічних кабінетах. Це оберігає нігтьові пластини від висихання, розшаровування, укріплює нігті і стимулює їх зростання. Процедура особливо рекомендована для нігтів, що шаруються, крихких. Після шліфовки в ніготь втирається крем, а потім масло, що додає нігтям глянець. Введені таким чином речовини залишаються в нігтьовій пластині протягом двох тижнів. Після процедури нігті не потребують захисного лакового покриття.
Якщо вас серйозно турбує проблема зміцнення нігтів, варто переглянути і свої погляди на манікюр, відмовившись від варіанту обріза і грубого спилювання нігтів металевими пилами, краще застосовувати сучасні їх варіанти з тефлоновим покриттям. Манікюр потрібно робити регулярно, не рідше за 1 раз в 2 тижні. Для зняття лаку слід застосовувати максимально щадні рідини, категорично відмовившись від ацетону. І не забувати, що нігті періодично потребують відпочинку від лаку, навіть найякіснішого, - в ритмі 2 дні через кожних 5 днів покриття лаком. Деякий час можна замість кольорового лаку користуватися лікувальним лаком, який так і називається, - укріплювач нігтів. Він захистить нігті від шкідливих дій довкілля, допоможе зробити крихкі і тонкі нігтьові пластини міцнішими. Виглядає як безбарвний лак. Потім його можна буде використовувати як живильну основу (2-3 шаруючи) під декоративний манікюр. Ламким нігтям допоможуть лаки з кальцієм, що розшаровується, - з фруктовими кислотами.